朝ヨガで一日をスタート
おいそぎでんき便コールセンター高田です。
朝晩だけではなく日中も肌寒さを感じるようになってきましたね。
冬の寒さが苦手な私ですが、朝一番は家中の窓を開けて換気をして
空気の入れ替えをします。
空気が入れ替わっている間に軽くヨガをして
自分の身体にエンジンをかけて一日をスタートしています。
朝一番のヨガは健康にもリフレッシュにもとてもおすすめです!
本日もおいそぎでんき便のご連絡をお待ちしております^^
おいそぎでんき便コールセンター高田です。
朝晩だけではなく日中も肌寒さを感じるようになってきましたね。
冬の寒さが苦手な私ですが、朝一番は家中の窓を開けて換気をして
空気の入れ替えをします。
空気が入れ替わっている間に軽くヨガをして
自分の身体にエンジンをかけて一日をスタートしています。
朝一番のヨガは健康にもリフレッシュにもとてもおすすめです!
本日もおいそぎでんき便のご連絡をお待ちしております^^