朝ヨガで一日をスタート - でんき便

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2022年11月17日

朝ヨガで一日をスタート

おいそぎでんき便コールセンター高田です。

 

朝晩だけではなく日中も肌寒さを感じるようになってきましたね。

 

冬の寒さが苦手な私ですが、朝一番は家中の窓を開けて換気をして

空気の入れ替えをします。

 

空気が入れ替わっている間に軽くヨガをして

自分の身体にエンジンをかけて一日をスタートしています。

朝一番のヨガは健康にもリフレッシュにもとてもおすすめです!

 

本日もおいそぎでんき便のご連絡をお待ちしております^^

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